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中台园林









农禅一如──功德园

文/编辑部

  站在一排排翠绿深浅不一的菜园,抬头远眺中台禅寺主体建筑金顶映照着白日的光辉。菜园中,泥土掺和着天然肥料的土香,此处距离中台园区仅有十分钟车程,与大自然为伍的田园景色,生机盎然,这就是本寺的有机蔬菜园──功德园。

农禅生活 广修福慧

  昔时百丈怀海禅师为丛林创立清规,设立出坡普请法,道场中大众上下合力作务,百丈怀海禅师并以身作则「一日不作,一日不食」,透过自给自足的农禅生活,长养自利利他的福德资粮。开山祖师惟觉安公老和尚特将居士发心布施的一块土地,命名为「功德园」,取法古代丛林的农禅生活,指导弟子们栽种不洒农药、不施化学肥料的有机蔬菜,收成的蔬菜经大寮烹调出一道道健康菜肴,供养法师和回山居士,让大众吃得安心又健康。

  经过初期的整地开垦、土质改良与菜种培育,如今功德园在中台法师与居士细心照料下,依季节时令栽种不同种类蔬菜,如玉蜀黍、地瓜叶、莴苣、龙须菜、秋葵、芥蓝等多种菜类,呈现生气勃勃的景象。除了露天菜园,也建造育苗区培育菜苗,可计划性间苗栽种,不同于遍洒种子种植再排除生长不良的菜苗,不仅节省资源,更提高蔬菜的良率。

有机耕种 慈悲护生

  法师们秉持着大悲心,不使用市面上的化学肥料,而采用天然肥料施肥,天然的有机肥料使得土壤中矿物质及多种营养素更为丰富,蔬菜自然鲜甜。此外,菜园一隅更规划网室种植区,专为十字花科蔬菜如高丽菜、芥蓝等减少虫害。秉持与自然共生,不喷洒农药杀害昆虫,亦为土地永续利用尽心。

  一百一十二年十一月,在住持大和尚的指导下,功德园开辟一处「农禅陶冶区」,常住法师在单位发心之余,可利用空档耕植菜种、拔除杂草,年长法师在此栽种豆苗等芽菜类蔬菜,体会农禅生活。精舍禅修班学员假日回山至功德园出坡,发心修福。

  《六祖坛经》云:「不离自性是功,应用无染是德。」功德园这一方清净地,不仅让法师和大众居士藉境练心,做到人在哪里,心在哪里,动中觉察、念念返照;更因慈悲护生,以健康有机蔬菜供养大众,在福慧双修中成就无量功德,实践自利利他的菩萨行履。



1~4.功德园中,法师和居士依季节时令栽种不同种类的有机蔬菜,慈心护生,福慧双修。




功德园有机蔬菜介绍

羽衣甘蓝

  十字花科蔬菜,深绿菜叶边缘有皱褶而得名。因富含β-胡萝卜素、维生素A、C、E、K和钙、铁、钾等矿物质,被称为「蔬菜之王」,有益人体新陈代谢,有助于维持骨骼和眼睛健康。

尖叶莴苣

  又名「妹仔菜」、「鹅菜」,俗名A菜。叶呈尖形,跟美生菜、萝蔓生菜属同一家族。其茎部含有丰富莴苣素和钙质。

地瓜叶

地瓜叶又称番薯叶,是最常见生命力旺盛且容易栽种的蔬菜,高钙、高铁,且富含维生素A、C、K及叶黄素,有助强化视力及强健骨骼。
     

芥蓝菜

  为十字花科蔬菜,含钙量高,并有铁、叶黄素与维生素A、C、K、β-胡萝卜素,能增进皮肤与粘膜的健康,帮助抗氧化。

福山莴苣

  俗称大陆A菜,属于菊科莴苣,容易种植且热量低,口感甜脆,料理不易变色,广受人们喜爱。含维生素A、B、C、叶酸、钾、钙、铁以及β-胡萝卜素,有益增强免疫力和造血。

龙须菜

  龙须菜是佛手瓜的嫩芽,因卷须的茎蔓故称为「龙须菜」。生命力强,少病虫害,膳食纤维丰富,且富含维生素A、β-胡萝卜素及锌、铁等矿物质。
     

秋葵

  钙含量高,富含维生素A、β-胡萝卜素与大量的粘液素,有助于预防干眼及保护视力。且含多酚,有益心脏健康。

四季豆

  又称作「敏豆」,口感清脆带甜。含蛋白质、钙、镁、铁、维生素A、C、K与叶酸,有益视力、皮肤健康。

茄子

  含大量抗氧化物,且富含叶黄素,能预防黄斑部病变。含维生素D、钾和花青素,有益心脏健康。
     

九层塔

  开花时,花序重叠多层如塔状而得名。含有丰富的维生素A、C,以及钾、钙、镁、磷等矿物质,有益血管、呼吸道健康。

紫苏

  具有特殊芳香气味,可供作调味、腌渍用。富含植化素、矿物质铁、钾、镁、锌和维生素C、E、K,有益于舒缓压力、消除疲劳。
 



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