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本期主题:做情绪的主人







能觉知妄心无常、境界虚幻,
则不被喜怒哀乐的情绪牵制,
时时觉性现前,有智慧地随缘应物,
自能身心安然,随处自在。


觉察觉照 广结善缘

文/普亲精舍护法会督导 传松


  未学佛前被七情六欲牵着走而不能作主,学佛就是学做自己的主人。自己从事半导体工作,凡事讲求快速、效率及科学,是以对他人工作中造成的错误及计画延迟无法容忍,渐渐脾气愈来愈大,常常在开会中,因下属做错或没有按时交出成绩,而发脾气破口大骂,导致同事、下属皆畏惧自己。

  渐渐由于自己禅修依数息观用功,觉性提起,从发完脾气才发现,进步到发脾气的当下知道自己在发脾气,能够马上暂停话题或改变话题,或者用念佛来转念。念头更清楚后,进而提升到脾气要发之前即知,及时提起佛号,便能将脾气伏下去。

  回中台打禅七后,开始修中道实相观,知道安住觉性,情绪让其来、观其去。自己清楚情绪与发脾气对解决问题并无好处,尤其是要对事情作出决定与判断时,更是如此。因此,虽然一样工作,一样处理问题,却少了情绪与脾气,这样更能清楚了解问题核心。同事也因而问我,为何整日笑眯眯?

  未学佛前有时会把工作中的负面情绪,无可避免地带回家庭,影响与家人的相处,造成自己事后的后悔自责与不安。学佛后,随着用功而对自己的念头更加清楚,情绪也愈来愈少。即使有因工作产生的负面情绪,也能让其来、观其去,而不受影响。工作上少了情绪的影响,事情的处理与判断更明确果断,而家庭也和乐融融。现在向菩萨学习,如观音菩萨应以何身得度即现何身而为说法,但心始终要平静清楚,这是自己更深的佛法功课。

  学佛要自觉、觉他、觉行圆满。自觉即了知自己心念,清清楚楚,明明白白,如如不动,做自己的主人。禅修中,初修数息观,觉察到自己的念头,进而妄念渐息;后修中道实相观,安住觉性,随顺觉性,于动中更能清楚自己的念头。这一切皆感恩开山祖师惟觉安公老和尚创建中台道场,广传佛法,法师们的慈悲带领与教导,让我们的人生愈走愈光明,无论身处的境遇如何,都能安详自在。



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